Recovering Workaholic: Was die Schwangerschaft an meinem Business geändert hat
Ich nenne mich gern recovering workaholic. Nicht geheilt, sondern mittendrin. Und der Auslöser war kein Burnout und kein Coaching, sondern ein positiver Schwangerschaftstest.
Von Jule Raith ·
Vorher: alles, und zwar gleichzeitig
Ich bin schon immer selbstständig. Ich habe Unternehmen und Selbstständige beraten, beim Businessaufbau, im Marketing und bei Social Media. Dazu kamen eigene Projekte. Viele eigene Projekte. Alle liefen parallel, und jedes davon fühlte sich wichtig an.
Von außen sah das nach Erfolg aus. Von innen war es schlicht zu viel.
Was die Schwangerschaft klargemacht hat
Ich kann nicht alles gleichzeitig machen. Das klingt banal, und ich hätte es jedem Kunden sofort gesagt. Mir selbst habe ich es erst geglaubt, als mein Körper und mein Kalender dieselbe Meinung hatten.
Mit einem Baby im Bauch plant man anders. Plötzlich gibt es einen Termin, der sich nicht verschieben lässt, und eine Zeit danach, in der ich nicht für zehn Projekte gleichzeitig erreichbar sein will.
Meine zwei neuen Regeln
1. Fokus auf das Wesentliche
Nicht jedes Projekt, das ich machen kann, muss ich machen. Ich sortiere aus, was nur Beschäftigung ist, und behalte, was wirklich etwas bewegt.
2. Nur noch, was mir wirklich Spaß macht
Früher war die Frage: Bringt das Geld? Heute kommt eine zweite dazu: Will ich das in einem Jahr noch machen, mit Kind auf dem Arm? Wenn die Antwort Nein ist, fliegt es raus.
Was das praktisch heißt: Es muss nebenher laufen
Die wichtigste Konsequenz ist die unbequemste. Mein Business muss sich meinem Leben anpassen, nicht umgekehrt. Alles, was ich aufbaue, muss neben einem Alltag mit Baby funktionieren, also ohne dass ich ständig anwesend bin.
Beratung nach Stunden passt dazu nur begrenzt. Deshalb schaue ich mir gerade sehr genau an, welche Einkommensmodelle nicht an meine Arbeitszeit gebunden sind. Den ehrlichen Überblick dazu findest du hier: Geld verdienen als Mama: 5 Wege im Vergleich.
Drei Fragen, falls du dich wiedererkennst
- Würde ich es vermissen? Wenn ein Projekt morgen weg wäre und du erleichtert wärst, kennst du die Antwort.
- Macht es mir wirklich Spaß, oder mache ich es nur, weil ich es kann?
- Läuft es auch ohne mich? Was nur funktioniert, wenn du jeden Tag daran sitzt, wird mit Kind zur Belastung.
Ich bin damit nicht fertig. Recovering heißt, dass ich es jeden Tag neu übe. Hier auf dem Blog teile ich, was dabei funktioniert und was nicht.